Podcast
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S1E5 Angoisse ou anxiété de performance
Aujourd’hui je vais vous parler d’angoisse, de performance ou d’anxiété de performance qui est exactement le même problème. Alors pourquoi est-ce-que je vous en parle? Tout simplement parce que nous évoluons dans une société où la compétition règne en maître ou en maîtresse, je ne sais pas, et dans un système à qui nous devons apporter chaque jour la preuve que nous somme le ou les meilleurs, alors meilleure compagne, meilleur compagnon, amant, maîtresse, père, mère enfant, sœur, frère, voisin, voisine, ami que sais-je encore?
S1E4 Harcèlement
D’aucun disent que c'est dans les vieux pots où les vieilles casseroles que l'on fait les meilleures plantes. C'est comme ça que je me suis souvenu récemment d'un article que j'avais écrit il y a très longtemps à propos du harcèlement sous toutes ses formes et je m'en suis souvenu du harcèlement parce que récemment une personne m'a consulté à ce propos.
S1E3 L’exercice du pire
Aujourd’hui je vais vous parler d’un exercice un petit peu particulier qui va vous permettre de traiter, voire d’éliminer totalement vos angoisses, d’en reprendre le contrôle et cet exercice s'appelle l’exercice du pire et vous allez comprendre pourquoi.
